Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 1600g | 1360kcal | 49.6g | 73.6g | 96g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 240g | 888kcal | 33.4g | 174g | 6g | 9.8g | |
| Kangasrousku | 400g | 85kcal | 8.5g | 4.8g | 2g | 6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Timjami | 80g | 226kcal | 7.3g | 21.6g | 5.9g | 29.6g | |
| Persilja | 120g | 33kcal | 1.7g | 1.3g | 0.2g | 9.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 120g | 32kcal | 1.7g | 4.6g | 0.7g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12160g | 16045kcal | 1428.8g | 590.6g | 862.8g | 123.4g | |
| Valittu annoskoko | 6080g | 8022kcal | 714.4g | 295.3g | 431.4g | 61.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3040g | 4011kcal | 357.2g | 147.7g | 215.7g | 30.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.8g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu