Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 2873g | 5718kcal | 574.6g | 0g | 373.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2155g | 582kcal | 28g | 103.4g | 4.3g | 36.6g | |
| Valkosipuli | 287g | 311kcal | 22.7g | 46.8g | 1.7g | 6g | |
| Soijakastike | 359g | 217kcal | 18.6g | 34.1g | 0.3g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 216g | 690kcal | 0.2g | 159.5g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 144g | 969kcal | 38.6g | 9.9g | 83.3g | 17.7g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 50g | 452kcal | 0g | 0.1g | 50.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12168g | 17874kcal | 1365.4g | 707.6g | 1026.4g | 120.6g | |
| Valittu annoskoko | 6084g | 8937kcal | 682.7g | 353.8g | 513.2g | 60.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3042g | 4469kcal | 341.4g | 176.9g | 256.6g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu