Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4507g | 3225kcal | 82g | 650.3g | 9g | 48.2g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 676g | 1305kcal | 128.4g | 0.7g | 87.9g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 901g | 1442kcal | 24.3g | 24.3g | 135.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12168g | 11944kcal | 469.4g | 1350.6g | 464.2g | 96.4g | |
| Valittu annoskoko | 6084g | 5972kcal | 234.7g | 675.3g | 232.1g | 48.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3042g | 2986kcal | 117.4g | 337.7g | 116.1g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu