Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 56g | 17kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 1.1g | |
Kauralese | 68g | 243kcal | 12.2g | 30.8g | 5.2g | 11.8g | |
Ruisjauho (Rainbow) | 113g | 361kcal | 11.3g | 71g | 2.6g | 15.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 87g | 125kcal | 10.9g | 0.3g | 8.9g | 0g | |
Voi | 70g | 511kcal | 0.8g | 0.3g | 57.2g | 0g | |
Lidl Gouda Juusto | 34g | 134kcal | 9.1g | 0g | 10.8g | 0g | |
Aura sinihomejuustomurut,150g | 37g | 125kcal | 7.3g | 0g | 10.6g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 113g | 96kcal | 1.1g | 3.9g | 7.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1220g | 3248kcal | 108.4g | 222.6g | 206.8g | 57.4g | |
Valittu annoskoko | 610g | 1624kcal | 54.2g | 111.3g | 103.4g | 28.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 305g | 812kcal | 27.1g | 55.7g | 51.7g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 8.9g | 18.3g | 17g | 4.7g |