Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 4789g | 6613kcal | 897.9g | 0g | 335.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1054g | 1503kcal | 131.7g | 3.2g | 108g | 0g | |
| Paprikajauhe | 58g | 185kcal | 8.5g | 10.5g | 7.5g | 21.5g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 144g | 4.3kcal | 0g | 1.4g | 1.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 19g | 54kcal | 2.1g | 7.3g | 0.6g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 12192g | 16716kcal | 2080.4g | 44.8g | 905.4g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 6096g | 8358kcal | 1040.2g | 22.4g | 452.7g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3048g | 4179kcal | 520.1g | 11.2g | 226.4g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu