Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 2.1g | 11kcal | 0.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punaviini | 8.3g | 5.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 21g | 7.3kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 4.2g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 9g | 33kcal | 1.2g | 6.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 172kcal | 8.2g | 16.8g | 6.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 86kcal | 4.1g | 8.4g | 3.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 43kcal | 2.1g | 4.2g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu