Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 25g | 38kcal | 4.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 3.8g | 4.2kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 6.2g | 5.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 132kcal | 10.4g | 4.8g | 7.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 66kcal | 5.2g | 2.4g | 3.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 33kcal | 2.6g | 1.2g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 8.5g | 3.9g | 6.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu