Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 13g44kcal1.3g8.9g0.2g0.4g
Kananmuna kuoreton 10g14kcal1.2g0g1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen4.4g31kcal0g0g3.5g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton2.2g7kcal0.5g0.2g0.5g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)7.6g40kcal0.7g4.3g2.2g0g
Sokeri 11g45kcal0g11.1g0g0g
Leivinjauhe 0.4g0.8kcal0g0.2g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton4.4g3.9kcal0.5g0.3g0.1g0.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6.6g2.2kcal0.2g0.3g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl2.2g7.4kcal0g0.1g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana123g391kcal8.8g50.8g16.6g1.4g
Valittu annoskoko61g196kcal4.4g25.4g8.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna31g98kcal2.2g12.7g4.2g0.4g
Arvot/100g100g319kcal7.2g41.4g13.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285