NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		8g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.6g	5.4kcal	0g	0g	0.6g	0g
Merilevä 20 g		0.4g	0kcal	0g	0.1g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		18g	7.2kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.6g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		3.3g	11kcal	0.5g	2.1g	0.1g	0.3g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		17g	14kcal	0.8g	2.4g	0.2g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		1.3g	6.6kcal	0.3g	0g	0.5g	0.3g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		3g	8.8kcal	0.1g	0.1g	0.9g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		8g	5.5kcal	0.3g	0.9g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	123g	125kcal	5g	15.2g	5.2g	2.6g
	Valittu annoskoko	61g	62kcal	2.5g	7.6g	2.6g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	31g	31kcal	1.3g	3.8g	1.3g	0.7g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4.1g	12.4g	4.2g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu