Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		42g	55kcal	7.9g	0.3g	2.5g	0g
Valkosipuli		1.3g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Paprika vihreä		2.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.1g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Oliiviöljy		2.2g	19kcal	0g	0g	2.2g	0g
	Annoskoko tuplana	123g	161kcal	16.2g	2.8g	9.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	62g	80kcal	8.1g	1.4g	4.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	31g	40kcal	4.1g	0.7g	2.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	130kcal	13.1g	2.3g	7.6g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu