Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 18g | 64kcal | 2.3g | 12.6g | 0.4g | 0.7g | |
| Hiiva | 0.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 7.3g | 7.3kcal | 1.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 0.9g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska | 7.3g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.8g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 2.9g | 4.4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 4g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 10g | 26kcal | 2.7g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 123g | 218kcal | 14g | 27.6g | 5g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 109kcal | 7g | 13.8g | 2.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 54kcal | 3.5g | 6.9g | 1.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 11.4g | 22.4g | 4.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu