Caloriinan sangria

1 sitruuna
1 appelsiini
2 kanelintankoa
muutama tähtianis
5 dl punaviiniä

Pese hedelmät, leikkaa muutama siivu hedelmistä koristeeksi.

Purista hedelmistä mehu.

Sekoita viini, hedelmien mehu ja mausteet kannuun.

Laita muutamaksi tunniksi maustumaan jääkaappiin.

Ennen tarjoilua lisää hedelmäviipaleet, jäitä ja vichyä kannuun.

(ainesosaluetteloon olen merkannut hedelmistä kuoritut versiot, kuoriahan ei syödä.

Siksi että annoskoko pysyisi oikeana noin noin 2,5-2,8 dl on yksi annos riipuen jään ja hedelmien määrästä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 282 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaviini 27g19kcal0.1g0.1g0g0g
Vichy vesi (Novelle), annos 100g22g0kcal0g0g0g0g
Sitruuna kuorittu 2g0.8kcal0g0g0g0.1g
Appelsiini, kuorittu 10g4.9kcal0.1g0.9g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana123g50kcal0.4g2g0g0.6g
Valittu annoskoko62g25kcal0.2g1g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna31g13kcal0.1g0.5g0g0.2g
Arvot/100g100g41kcal0.3g1.6g0g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=433076