Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper50g35kcal8.1g0g0.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g6.3g8.9kcal0.8g0g0.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.1g14kcal0.4g2.8g0g0.1g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.6g5.5kcal0g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana124g127kcal18.6g5.6g3.2g0.2g
Valittu annoskoko62g63kcal9.3g2.8g1.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna31g32kcal4.7g1.4g0.8g0.1g
Arvot/100g100g102kcal15g4.5g2.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314