Makevi marjapuuro

200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä

2 tl canderelia

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa

Taapero76

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		50g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mannasuurimo		5.5g	17kcal	0.6g	3.5g	0.1g	0.2g
Punaherukka		2g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Mustikka metsä-		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Puolukka		1.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Mansikka		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.2g	4.9kcal	0g	1.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	124g	49kcal	1.2g	10.2g	0.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	62g	25kcal	0.6g	5.1g	0.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	31g	12kcal	0.3g	2.6g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	40kcal	1g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243428