Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 11g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 12g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 6.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 23g | 29kcal | 5g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 9g | 6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 81kcal | 11.2g | 3.4g | 2.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 41kcal | 5.6g | 1.7g | 1.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 20kcal | 2.8g | 0.9g | 0.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9g | 2.7g | 1.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu