Mutakakku

-Sulata suklaa ja voi kattilassa.

Anna hieman jäähtyä ja lisää kananmunan keltuaiset ja makeutusaine.

-Vatkaa valkuaiset kovaksivaahdoksi

-Lisää vaahto suklaamössön sekaan varovasti nostellen

-mausta vielä "mintulla" ja ripaus pippuria

uuni 175 ja 35min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Hanipete
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voimariini, pehmeästi levittyvä125g847kcal1.2g1.2g93.4g0g
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g125g697kcal10g46.1g52.3g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 66g189kcal10.3g0.1g16.6g0g
Hermesetas -neste87g0kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g83g498kcal17.4g5.5g44.8g0g
Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)8.3g19kcal0g8g0g0.1g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 116g49kcal11.4g0.5g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1220g4598kcal100.6g122.8g414.4g0.2g
Valittu annoskoko610g2299kcal50.3g61.4g207.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna305g1150kcal25.2g30.7g103.6g0.1g
Arvot/100g100g377kcal8.2g10.1g34g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=155438