Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puolikarkea vehnäjauho (Eldorado), annos 65g | 114g | 398kcal | 15.1g | 77.2g | 2.7g | 4.3g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytkerma | 100g | 120kcal | 3.2g | 4.5g | 10g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu (Golden Star), 13.5 g, 1 rkl | 25g | 224kcal | 0g | 0g | 24.9g | 0g | |
Maitorahka, milbona (500g) | 125g | 85kcal | 15.2g | 4.9g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Nestemäinen makeutusaine (cologran) | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
Persikka säilyke (Del monte), annos 100g | 125g | 69kcal | 0.6g | 15.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1220g | 2055kcal | 86.8g | 221.4g | 89.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 610g | 1027kcal | 43.4g | 110.7g | 44.8g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 305g | 514kcal | 21.7g | 55.4g | 22.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 168kcal | 7.1g | 18.1g | 7.3g | 0.7g |