Tomaattinen jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta se haluamallasi tavalla.
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3500g | 4833kcal | 656.3g | 0g | 245g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1850g | 740kcal | 20.4g | 133.2g | 9.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 750g | 2476kcal | 15g | 22.5g | 262.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12200g | 16098kcal | 1383.4g | 311.4g | 1033.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6100g | 8049kcal | 691.7g | 155.7g | 516.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3050g | 4025kcal | 345.9g | 77.9g | 258.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu