Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 3496g | 9413kcal | 1011.7g | 0g | 599.6g | 0g | |
| Puuroriisi | 2098g | 7342kcal | 125.9g | 1594.2g | 35.7g | 48.2g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 91g | 236kcal | 9.1g | 9.1g | 18.2g | 1.5g | |
| Sitruuna 100g | 350g | 126kcal | 2.1g | 21g | 3.8g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 70g | 199kcal | 10.8g | 0.1g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12208g | 34631kcal | 2319.2g | 3248.8g | 1349.6g | 99.4g | |
| Valittu annoskoko | 6104g | 17316kcal | 1159.6g | 1624.4g | 674.8g | 49.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3052g | 8658kcal | 579.8g | 812.2g | 337.4g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu