Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Hunaja | 17g | 56kcal | 0.1g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 56g | 6.2kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 16g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 56g | 128kcal | 7.9g | 1g | 10.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 197g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 197g | 301kcal | 38g | 0g | 16.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1225g | 1119kcal | 96.4g | 40.2g | 63g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 612g | 560kcal | 48.2g | 20.1g | 31.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 280kcal | 24.1g | 10.1g | 15.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.9g | 3.3g | 5.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu