Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 153g | 1087kcal | 1.1g | 0.6g | 122.4g | 0g | |
| Kaurahiutale | 245g | 916kcal | 35.5g | 139.5g | 17.9g | 24.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 105kcal | 3.1g | 21.4g | 0.4g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 15g | 27kcal | 0.8g | 5.8g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 168g | 240kcal | 21g | 0.5g | 17.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1224g | 4750kcal | 123g | 335.6g | 316g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 612g | 2375kcal | 61.5g | 167.8g | 158g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 1187kcal | 30.8g | 83.9g | 79g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu