Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 37g | 10kcal | 1.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 55g | 188kcal | 5.6g | 38.3g | 0.7g | 1.9g | |
Rusina euroshopper | 17g | 56kcal | 0.5g | 13.3g | 0.1g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 8.4g | 30kcal | 0.5g | 6.4g | 0.1g | 0.2g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 98g | 275kcal | 17.3g | 2.7g | 21.5g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 281g | 84kcal | 9.3g | 11g | 0g | 0g | |
Siirappi | 70g | 212kcal | 0.1g | 52g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 28g | 96kcal | 0.6g | 0.8g | 9.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1229g | 1979kcal | 74.2g | 259.6g | 67.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 614g | 989kcal | 37.1g | 129.8g | 33.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 307g | 495kcal | 18.6g | 64.9g | 16.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |