Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1599g | 3541kcal | 279.8g | 0g | 271.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1599g | 400kcal | 14.4g | 76.8g | 4.8g | 46.4g | |
| Vesi | 2598g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 44g | 123kcal | 4.1g | 7.9g | 8.4g | 0.2g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 300g | 1034kcal | 19.8g | 234.7g | 0.9g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12280g | 10196kcal | 636.2g | 638.8g | 571.8g | 101.6g | |
| Valittu annoskoko | 6140g | 5098kcal | 318.1g | 319.4g | 285.9g | 50.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3070g | 2549kcal | 159.1g | 159.7g | 143g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu