Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1596g11315kcal6.1g0g1276.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1037g3559kcal105.7g726.1g12.4g36.3g
Korppujauho 399g1461kcal41.9g298.8g4.1g21.1g
Manteli, jauhettu, n. 1dl798g4804kcal192.3g52.7g430.9g55.9g
Sokeri 1357g5506kcal0g1355.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 878g1252kcal109.7g2.6g90g0g
Leivinjauhe 80g140kcal4.1g30.2g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12288g56073kcal919.6g4931g3628.2g227.4g
Valittu annoskoko6144g28036kcal459.8g2465.5g1814.1g113.7g
Annoskoko puolitettuna3072g14018kcal229.9g1232.8g907.1g56.9g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295