Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2406g | 794kcal | 79.4g | 117.9g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 135g | 1191kcal | 0g | 0g | 134.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 116g | 469kcal | 0g | 115.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3440g | 11804kcal | 350.5g | 2408g | 41.3g | 120.4g | |
Annoskoko tuplana | 12288g | 28515kcal | 859.8g | 5282.6g | 352g | 240.8g | |
Valittu annoskoko | 6144g | 14257kcal | 429.9g | 2641.3g | 176g | 120.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3072g | 7129kcal | 215g | 1320.7g | 88g | 60.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7g | 43g | 2.9g | 2g |