Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 160g348kcal0g3.9g40g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 1200g4117kcal122.3g840g14.4g42g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 48g178kcal8.9g5.3g10.4g14.6g
Tomusokeri 1dl=60g48g192kcal0g48g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 400g871kcal0g9.8g100g0.2g
Maissitärkkelys 56g199kcal0.2g48.2g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 480g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g1600g9696kcal153.6g662.4g715.2g136g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 240g523kcal0g5.9g60g0.1g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g1600g3680kcal6.4g192g320g8g
Rommi , annos 40g40g92kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g264g1410kcal12.9g137.3g84.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12288g42611kcal608.6g3905.6g2689.6g402g
Valittu annoskoko6144g21306kcal304.3g1952.8g1344.8g201g
Annoskoko puolitettuna3072g10653kcal152.2g976.4g672.4g100.5g
Arvot/100g100g347kcal5g31.8g21.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83560