Astan kurkkukeitto (Fineli)

1 rkl oliiviöljyä
3 suurta sipulia
2 kurkkua kuorittuna
n. 1 l kasvislientä
4-5 tomaattia
3 kpl suolakurkkuja (valkosipuli suolakurkut esim Myrttinen)
n. 2 dl kermaa tai jotain sen kaltaista
tilliä, maustepippuria, laakerinlehti, basilikaa,

1) sipulit ja kurkut kuutioidaan ja pehmennetään vesi-öljy seoksessa
2) kun sipulit ja kurkut on pehmeitä, lisätään kasvisliemi (-edellä käytetty vesi)
3) tomaatit kaltataan, eli laitetaan kiehuvaan veteen hetkeksi seisomaan (ei siis keitetä) ja sitten kylmään-- tämän jälkeen tomaatit voi kuoria.

Kuutioi kuoritut tomaatit ja lisää keittoon.

4) lisää kuutioidut suolakurkut, mausteet ja kermaa lopuksi.

Keitetään yhteensä noin tunti.

Itse laitan aika paljon mausteita varsinkin tilliä.

Kannattaa maistella , koska suolakurkut on toki suolaisia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa

Nananas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 1246g284kcal7g43g3.7g17.4g
Kasvisliemikuutio 28g85kcal2.7g3.8g6.6g0.4g
Kurkku 1778g194kcal10g24.9g1.8g12.4g
Oliiviöljy 42g371kcal0g0g42g0g
Etikkakurkku 728g144kcal5g24g0.7g8g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 462g1281kcal9.2g13.9g129.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 1862g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12292g4720kcal67.8g219.2g368.4g76.4g
Valittu annoskoko6146g2360kcal33.9g109.6g184.2g38.2g
Annoskoko puolitettuna3073g1180kcal17g54.8g92.1g19.1g
Arvot/100g100g38kcal0.6g1.8g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=45993