Vohvelit
Taikinaan 2dl margariinia ja 1 dl on laskettu paistamiseen käytetyksi
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 116g | 399kcal | 11.9g | 81.4g | 1.4g | 4.1g | |
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 107g | 577kcal | 1g | 0.8g | 64.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 98g | 140kcal | 12.3g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.6g | 6.3kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 286g | 132kcal | 9.2g | 13.7g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1230g | 2532kcal | 69.2g | 200.8g | 160.4g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 615g | 1266kcal | 34.6g | 100.4g | 80.2g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 308g | 633kcal | 17.3g | 50.2g | 40.1g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5.6g | 16.3g | 13g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu