Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 100g | 139kcal | 19g | 0g | 7g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 3.4g | 10kcal | 0.7g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 94g | 328kcal | 11.9g | 64.6g | 1.9g | 3.5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 115g | 40kcal | 1.2g | 7.8g | 0.6g | 1.6g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 47g | 61kcal | 5.1g | 0.7g | 4.2g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 47g | 53kcal | 12.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 43g | 26kcal | 0.2g | 6.4g | 0g | 0.6g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 62g | 187kcal | 14.3g | 0g | 14.3g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1230g | 1693kcal | 130.6g | 160.6g | 57.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 615g | 847kcal | 65.3g | 80.3g | 28.9g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 308g | 423kcal | 32.7g | 40.2g | 14.5g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |