Neppiksen kukkakaalisose
Keitä kukkakaalit, muusaa oman maun mukaan, lisää voi, kerma ja sulatejuusto ja mausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 4050g | 974kcal | 73.3g | 89.1g | 12.1g | 93.1g | |
| Voi | 252g | 1828kcal | 3g | 1g | 204.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 900g | 2971kcal | 18g | 27g | 315g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 900g | 2295kcal | 53.1g | 28.8g | 215.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 18g | 51kcal | 1.9g | 7.6g | 0.4g | 4.7g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12312g | 16239kcal | 298.6g | 307g | 1495g | 195.6g | |
| Valittu annoskoko | 6156g | 8120kcal | 149.3g | 153.5g | 747.5g | 97.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3078g | 4060kcal | 74.7g | 76.8g | 373.8g | 48.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 2.4g | 2.5g | 12.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu