Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 292g | 199kcal | 4.7g | 43.5g | 0.3g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 175g | 228kcal | 19.3g | 2.6g | 15.8g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 149g | 104kcal | 3g | 4.9g | 7.7g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1232g | 1061kcal | 54g | 102g | 47.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 616g | 530kcal | 27g | 51g | 23.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 308g | 265kcal | 13.5g | 25.5g | 11.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu