Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g19g12kcal2.5g0.2g0.1g0g
Siirappi 15g47kcal0g11.4g0g0g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 64g209kcal6.7g38.7g1.4g6.3g
Kaurahiutale 31g116kcal4.5g17.6g2.3g3.1g
Vehnäjauho puolikarkea 116g398kcal11.8g81.1g1.4g4.1g
Palvikinkku HK 3%97g97kcal17.4g0.5g2.9g0g
Kananmuna kuoreton 21g30kcal2.7g0.1g2.2g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g58g151kcal17.4g1.2g8.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen193g64kcal6.4g9.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1232g2243kcal138.8g320.6g38g27g
Valittu annoskoko616g1122kcal69.4g160.3g19g13.5g
Annoskoko puolitettuna308g561kcal34.7g80.2g9.5g6.8g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=252208