Lowcarb päivällinen 2

Oujee

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa

Knightraider
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakasteseiti euroshopper1750g1680kcal332.5g0g17.5g0g
Tonnikala öljyssä 1610g3056kcal436.6g0g144.9g0g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g2800g560kcal44.8g78.4g5.6g5.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12320g10591kcal1627.8g156.8g336g11.2g
Valittu annoskoko6160g5296kcal813.9g78.4g168g5.6g
Annoskoko puolitettuna3080g2648kcal407g39.2g84g2.8g
Arvot/100g100g86kcal13.2g1.3g2.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=213355