Appelsiinileivokset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 188g | 87kcal | 6g | 9g | 2.8g | 0g | |
| Appelsiini, punnittu kuorineen | 151g | 51kcal | 0.6g | 9.7g | 0.3g | 2.3g | |
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 1884g | 9997kcal | 5.7g | 9.4g | 1130.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 1130g | 4521kcal | 0g | 1130.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 75g | 16kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Suklaa keskiarvo | 565g | 2945kcal | 57.2g | 304.6g | 163.3g | 12.4g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 188g | 1053kcal | 15.8g | 103.6g | 64g | 0g | |
| Sokeri | 640g | 2599kcal | 0g | 639.8g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1190g | 4085kcal | 121.3g | 833.3g | 14.3g | 41.7g | |
| Leivinjauhe | 38g | 66kcal | 2g | 14.2g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 60g | 241kcal | 0g | 59.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12320g | 51463kcal | 430g | 6229.4g | 2759.8g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 6160g | 25731kcal | 215g | 3114.7g | 1379.9g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3080g | 12866kcal | 107.5g | 1557.4g | 690g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 418kcal | 3.5g | 50.6g | 22.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu