Helppo mustikkapiirakka

Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin

Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle

Paista 200 C 10-20 min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Ts77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 73g251kcal7.4g51.1g0.9g2.6g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit75g300kcal29.9g12g15g11.2g
Leivinjauhe 3.7g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka3.7g15kcal0g3.7g0g0g
Sokeri 37g152kcal0g37.4g0g0g
Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g51g346kcal0.5g0.5g38.2g0g
Pensasmustikka (Pirkka)374g225kcal1.5g48.7g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1236g2588kcal79g309.6g109.6g27.6g
Valittu annoskoko618g1294kcal39.5g154.8g54.8g13.8g
Annoskoko puolitettuna309g647kcal19.8g77.4g27.4g6.9g
Arvot/100g100g210kcal6.4g25.1g8.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379510