Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 561g | 1964kcal | 33.7g | 426.4g | 9.5g | 11.2g | |
| Maito, Kevyt | 5610g | 2581kcal | 179.5g | 269.3g | 84.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12376g | 9089kcal | 426.4g | 1391.4g | 187.4g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 6188g | 4544kcal | 213.2g | 695.7g | 93.7g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3094g | 2272kcal | 106.6g | 347.9g | 46.9g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu