Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 1401g | 1065kcal | 224.1g | 19.6g | 9.8g | 5.6g | |
| Tomaattimurska | 1401g | 412kcal | 7.8g | 74.2g | 2.8g | 26.6g | |
| Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 2802g | 2973kcal | 111.8g | 542.9g | 24.9g | 48.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 385g | 104kcal | 5g | 18.5g | 0.8g | 6.5g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 53g | 137kcal | 5.3g | 5.3g | 10.5g | 0.8g | |
| Mustapippuri | 21g | 59kcal | 2.3g | 8g | 0.7g | 5.6g | |
| Rypsiöljy | 98g | 867kcal | 0g | 0g | 98.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12376g | 11458kcal | 712.6g | 1393g | 295.2g | 187.6g | |
| Valittu annoskoko | 6188g | 5729kcal | 356.3g | 696.5g | 147.6g | 93.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3094g | 2865kcal | 178.2g | 348.3g | 73.8g | 46.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu