Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 200g | 71kcal | 0.3g | 14.2g | 0.2g | 4g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.5g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 75g | 399kcal | 0.2g | 0.3g | 45g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 35g | 199kcal | 9g | 4.6g | 15g | 5.5g | |
Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 10g | 34kcal | 1.2g | 6g | 0.3g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 8.5kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1238g | 3110kcal | 65.4g | 378.8g | 140.2g | 32g | |
Valittu annoskoko | 619g | 1555kcal | 32.7g | 189.4g | 70.1g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 310g | 778kcal | 16.4g | 94.7g | 35.1g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |