Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 3608g | 5186kcal | 577.3g | 0g | 321.1g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1804g | 2165kcal | 61.3g | 65g | 180.4g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 58g | 306kcal | 0g | 0g | 34.6g | 0g | |
Tilli, tuore | 722g | 216kcal | 26.6g | 6.5g | 5.8g | 15.2g | |
Annoskoko tuplana | 12384g | 15745kcal | 1330.4g | 143g | 1083.8g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 6192g | 7873kcal | 665.2g | 71.5g | 541.9g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3096g | 3936kcal | 332.6g | 35.8g | 271g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |