Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 3885g | 5789kcal | 854.7g | 0g | 264.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 219g | 721kcal | 4.4g | 6.6g | 76.5g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 801g | 1042kcal | 105g | 2.4g | 66.5g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 219g | 464kcal | 0.9g | 113.4g | 1.1g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 971g | 3477kcal | 136g | 679.9g | 21.4g | 48.6g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 12g | 40kcal | 1.2g | 6.1g | 1.2g | 1.2g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 49g | 64kcal | 1.5g | 10.2g | 2.9g | 6.8g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 12g | 34kcal | 1g | 5.9g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 23260kcal | 2209.4g | 1649g | 869g | 113.2g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 11630kcal | 1104.7g | 824.5g | 434.5g | 56.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 5815kcal | 552.4g | 412.3g | 217.3g | 28.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu