Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 3621g | 3151kcal | 38.4g | 662.7g | 14.5g | 65.2g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 561g | 674kcal | 123.5g | 1.7g | 14.6g | 16.8g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 272g | 837kcal | 0g | 209.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 652g | 3520kcal | 78.2g | 195.5g | 254.2g | 189g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 543g | 1792kcal | 130.4g | 59.7g | 119.5g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 543g | 4655kcal | 0g | 0g | 543.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 29255kcal | 741g | 2257.4g | 1892g | 542g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 14628kcal | 370.5g | 1128.7g | 946g | 271g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 7314kcal | 185.3g | 564.4g | 473g | 135.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu