Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2671g | 3810kcal | 333.9g | 8g | 273.8g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 1214g | 644kcal | 54.6g | 21.9g | 35.2g | 9.7g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 194g | 117kcal | 19.4g | 9.7g | 0.6g | 141.8g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1700g | 10199kcal | 407.9g | 112.2g | 917.9g | 0g | |
| Vehnälese | 97g | 222kcal | 12.9g | 15g | 4.4g | 36.4g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 194g | 554kcal | 58.3g | 3.9g | 33g | 59.4g | |
| Leivinjauhe | 121g | 213kcal | 6.3g | 45.9g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 31515kcal | 1786.6g | 433.2g | 2529.8g | 495.8g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 15758kcal | 893.3g | 216.6g | 1264.9g | 247.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 7879kcal | 446.7g | 108.3g | 632.5g | 124g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu