Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		8.8g	13kcal	1.1g	0g	0.9g	0g
Sokeri		10g	42kcal	0g	10.2g	0g	0g
Voi		6g	44kcal	0.1g	0g	4.9g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		8g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Leivinjauhe		0.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.7g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		13g	45kcal	1.3g	9.1g	0.2g	0.5g
Tomusokeri 1dl=60g		9g	37kcal	0g	9.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.5g	1.8kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
Voi		2g	15kcal	0g	0g	1.6g	0g
Kahvi mustana 100ml		2.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	124g	408kcal	5.8g	59.2g	15.8g	1.6g
	Valittu annoskoko	62g	204kcal	2.9g	29.6g	7.9g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	31g	102kcal	1.5g	14.8g	4g	0.4g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.7g	47.8g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu