Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 9g | 32kcal | 1.1g | 6.6g | 0.2g | 0.3g | |
Maito, Kevyt | 4.7g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 7.8g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 30g | 13kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 124g | 232kcal | 4.6g | 35.4g | 7.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 62g | 116kcal | 2.3g | 17.7g | 3.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 58kcal | 1.2g | 8.9g | 1.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.7g | 28.6g | 6.1g | 1.3g |