Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 5.6g | 20kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 56g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 91kcal | 4.2g | 14g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 46kcal | 2.1g | 7g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 23kcal | 1.1g | 3.5g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.3g | 1.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu