Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)12g87kcal0.1g0.1g9.6g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g9g28kcal1.5g4.9g0.3g1.2g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g9g54kcal1.9g0.6g5g0.7g
Kananmuna kuoreton3.3g4.7kcal0.4g0g0.3g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri4g14kcal0.1g3.6g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.5g1.8kcal0g0.4g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl4.3g25kcal0.9g0.2g2.2g0.5g
Mustikka metsä- 19g8.5kcal0.1g1.2g0.1g0.6g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri0.9g3.2kcal0g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana125g450kcal10g23.6g35g6g
Valittu annoskoko62g225kcal5g11.8g17.5g3g
Annoskoko puolitettuna31g113kcal2.5g5.9g8.8g1.5g
Arvot/100g100g361kcal8g18.9g28g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459898