Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 7.1g | 45kcal | 1.2g | 0.6g | 4.1g | 0.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.6g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 35g | 16kcal | 0.2g | 3g | 0.1g | 0.7g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 204kcal | 3.8g | 21g | 10.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 102kcal | 1.9g | 10.5g | 5.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 51kcal | 1g | 5.3g | 2.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.8g | 8.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu