Tiinan herkut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananas, omassa liemessään		16g	8.1kcal	0.1g	1.7g	0g	0.2g
Omena, keskikokoinen 200g		23g	8kcal	0g	1.7g	0.1g	0.4g
Appelsiini, kuorittu		23g	11kcal	0.1g	2.1g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	125g	54kcal	0.4g	11g	0.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	62g	27kcal	0.2g	5.5g	0.2g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	31g	14kcal	0.1g	2.8g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	43kcal	0.3g	8.8g	0.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu