Talkkunahyve

Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Mmk87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki250g160kcal27.5g10.5g1g0g
Kevyt vispi (Valio)200g461kcal5g7.4g46.1g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 35g110kcal2.9g20.2g1.1g3.5g
Sokeri 24g98kcal0g24g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g10g40kcal0g9.9g0g0g
Puolukkasurvos sokeroimaton 100g39kcal0.4g6.8g0.5g2.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1240g1815kcal71.6g157.6g97.4g12.2g
Valittu annoskoko620g907kcal35.8g78.8g48.7g6.1g
Annoskoko puolitettuna310g454kcal17.9g39.4g24.4g3.1g
Arvot/100g100g146kcal5.8g12.7g7.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263870