Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 92g | 323kcal | 11.1g | 65.5g | 1.9g | 2.8g | |
Maito, Kevyt | 47g | 22kcal | 1.5g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 28g | 249kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
Sokeri | 78g | 317kcal | 0g | 78.1g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 300g | 134kcal | 0.6g | 28.3g | 0.3g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 1240g | 2317kcal | 44g | 355.6g | 76.4g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 620g | 1158kcal | 22g | 177.8g | 38.2g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 310g | 579kcal | 11g | 88.9g | 19.1g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |